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O que fazer no Canadá em 7 dias? Roteiro completo em Banff (Rocky Mountains)

Atualizado: 19 de mar.


O que fazer no Canadá em 7 dias? Roteiro completo em Banff (Rocky Mountains)

Se você está em busca de uma viagem para experiência, cenários incríveis, aventuras emocionantes e contato com a natureza selvagem, então prepare-se para colocar Banff e suas montanhas canadenses na lista de jornada única para conhecer!


Banff é um destino deslumbrante na província de Alberta, no Canadá. Com montanhas imponentes, lagos cristalinos e vastos espaços naturais, é um verdadeiro paraíso para os amantes da natureza. O interessante é que em cada estação do ano, Banff oferece vistas de tirar o fôlego e uma infinidade de atividades ao ar livre.


Vou compartilhar com você um roteiro completo de 7 dias para aproveitar ao máximo essa região deslumbrante. Mas antes de descobrir esse roteiro incrível, clique aqui e encontre tudo que precisa saber antes de viajar e planejar sua viagem para o Canadá.


⚠ Ah! E lembre-se sempre de estar preparado, seguir as precauções de segurança e procurar saber como está a trilha durante a época do ano que está indo. Equipamentos e vestimentas irão variar de acordo a época, assim como o estado das trilhas (aproveita os cupons de desconto em roupas e equipamentos de trilha!)

 

O que você vai encontrar neste post?


 

Dia 1: Chegada no Canadá


No dia 1, é o primeiro dia para se situar ao país e se preparar para se encantar com a atmosfera e se maravilhar com a beleza ao seu redor. Existem várias opções para chegar a Banff, no coração das Montanhas Rochosas do Canadá. A forma mais comum de chegar é voando para o Aeroporto Internacional de Calgary (YYC), localizado a aproximadamente 135 km de distância de Banff. Esse aeroporto recebe voos nacionais e internacionais, oferecendo uma variedade de opções de conexões.



Nesse primeiro dia, ao invés de conhecer pontos turísticos, resolvi conhecer alguns brechós locais e também lojas como a MEC (Mountain Equipment Co-op), uma das lojas mais conhecidas no Canadá. A MEC oferece uma ampla seleção de equipamentos para atividades ao ar livre, incluindo montanhismo. Também fui a Decatlhon local e na Atmosphere. Os preços são muito mais acessíveis do que no Brasil e possui uma variedade imensa. Particularmente, se você estiver precisando de roupas ou equipamentos apropriados vale passar em um brechó. O meu favorito foi o Switching Gear YYC Inc.




Onde se hospedar em Calgary no Canadá?


A melhor região para se hospedar em Calgary é o centro da cidade, que oferece fácil acesso a várias atrações, restaurantes e opções de transporte. Aqui estão algumas opções de hospedagem baratas para considerar:


1. Hostels:

Calgary tem algumas opções de hostels que são conhecidos por oferecer acomodações acessíveis e um ambiente sociável. Alguns exemplos populares incluem HI Calgary City Centre Hostel e Wicked Hostels Calgary.


2. Couchsurfing:

Se você está buscando uma opção gratuita e deseja conhecer moradores locais, o Couchsurfing pode ser uma alternativa interessante. O site/app Couchsurfing permite que você encontre anfitriões dispostos a receber viajantes em suas casas gratuitamente. Essa foi a opção que eu escolhi, fiquei em um couchsurfing e foi ela que me levou na minha primeira trilha e até Banff.


3. Pousadas:

Existem também pousadas e guesthouses em Calgary, que geralmente oferecem quartos privados ou compartilhados a preços acessíveis.


4. Hotéis econômicos:

Para quem procura um pouco mais de privacidade e conforto, há hotéis econômicos em Calgary.


⚠ Não se esqueça de fazer seu seguro viagem (Cupom SOULAVENTUREIRA5).


Como se locomover barato em Calgary?


Em Calgary, uma das opções populares de transporte público é o sistema de trem chamado C-Train. Ele é composto por duas linhas principais: a Red Line (noroeste) e a Blue Line (nordeste e sul). O C-Train opera das primeiras horas da manhã até tarde da noite, com frequência variável dependendo do horário do dia.


Para utilizar o C-Train, você precisará adquirir um bilhete ou um passe. Os bilhetes podem ser comprados nas máquinas de venda automática localizadas nas estações, enquanto os passes podem ser adquiridos em locais específicos, como lojas de conveniência. Lembre-se de validar seu bilhete ou passe antes de embarcar no trem.



✔ Dia 2: Yates Mountain via Prairie View + Banff Yates Mountain via Prairie View Trail


O que fazer no Canadá em 7 dias é difícil em um país tão rico e com tantas opções, mas colocar a trilha de Yates Mountain via Prairie View, uma popular rota de caminhada localizada em Kananaskis, Alberta é uma ótima opção. Esta é caminho de Banff, então é uma boa pedida para o dia de translado. A trilha oferece uma experiência gratificante para os montanhistas, permitindo que você explore a paisagem deslumbrante das Montanhas Rochosas canadenses.



Possui muitas subidas e descidas com paisagens espetaculares, sendo possível a observação de animais selvagens e muita natureza. No caminho, encontramos desde florestas de pinheiros, lagos, montanhas até cachoeiras que estavam congeladas em Abril. Todo o percurso é espetacular, tanto de desafios, quanto de paisagens inesquecíveis. A sensação era de estar em meio a natureza selvagem, só tinhamos nós duas durante todo o percurso.



National Park Kananaskis Country / Parque Nacional Kananaskis Country

  • Valor de Acesso: Gratuito

  • Distância: 12km

  • Tempo: 3/4h

  • Nível: moderada a difícil / Imersão total. Durante o verão, as trilhas estão mais acessíveis e secas, proporcionando melhores condições de caminhada. No inverno, a trilha pode ser coberta de neve e gelo, exigindo equipamentos adequados, como crampons e bastões de caminhada.

  • Altitude mínima e máxima: 1.330m e 2.025m

  • Localização: clique aqui para ver no mapa

  • Para chegar é recomendável utilizar um veículo particular, pois não há opções de transporte público direto para a trilha. Você pode dirigir até o ponto de início da trilha ou utilizar serviços de táxi ou carona.


A partir do topo da trilha de Yates Mountain via Prairie View, você poderá ver as espetaculares Montanhas Rochosas canadenses. Essa área é conhecida por suas imponentes montanhas, incluindo Mount Yamnuska, Mount Fable e Mount McGillivray, entre outras. Após o término da trilha, pode seguir até a cidade de Banff para se preparar para o dia seguinte.




✔ Dia 3: Sulphur Mountain + Lake Louise


A trilha Sulphur Mountain é uma das trilhas mais populares em Banff, Canadá. Ela oferece uma experiência incrível, levando os visitantes a um dos principais pontos de observação de Banff, proporcionando vistas panorâmicas deslumbrantes das Montanhas Rochosas canadenses.


A trilha começa na base da Gondola de Banff, que também oferece uma opção para os visitantes subirem a montanha de teleférico. Inclusive, você pode subir pela trilha e descer por ela, tendo assim as duas experiências. O percurso em si é uma leve subida constante, lembrando um caminho de boi. Na época, estava com neve então foi importante ter mais atenção durante o percurso. O visual é bem parecido durante todo o caminho e vamos subindo em paralelo com a gondola. No geral, a trilha é bem movimentada.



  • Valor de Acesso: Gratuita

  • Banff National Parkhttps://parks.canada.ca/pn-np/ab/banff

  • Distância: 5.5km

  • Tempo: 2h/3h

  • Nível: moderado. Trilha muito estruturada e movimentada.

  • Altitude mínima e máxima: 1.531m e 2.297m

  • Localização: clique aqui para ver no maps (a linha de ônibus até a gôndola é a linha 1)

  • Mais informações: clique aqui para acessar


No topo da Sulphur Mountain, os visitantes encontrarão o Banff Summit Walk, um caminho pavimentado que leva a várias atrações, incluindo o Banff Summit Interpretive Center, também conhecido como Banff Upper Terminal. Este centro interpretativo é um museu fascinante que oferece uma imersão na história natural e cultural da região de Banff.


Dentre as montanhas que podem ser vistas estão o imponente Mount Rundle, a majestosa Cascade Mountain, o Mount Norquay, o Mount Bourgeau e muitas outras. Além disso, é possível contemplar o Vale de Banff, rios sinuosos e, em dias claros, até mesmo o icônico Lago Banff e o famoso Icefields Parkway.



Após a trilha, pode realizar um almoço na cidade e seguir até o Lake Louise. É um dos destinos mais famosos e icônicos do parque, conhecido por sua beleza cênica e águas cristalinas de cor turquesa. O lago está cercado por montanhas imponentes, incluindo o Monte Victoria e o Monte Temple, criando um cenário espetacular. O Lake Louise é uma atração popular durante todas as estações do ano, oferecendo atividades como caminhadas, passeios de caiaque, canoagem e esqui.


A caminhada em torno do lago é relativamente fácil e tem cerca de 4,3 km de extensão sendo recomendável visitar o lago nas primeiras horas da manhã ou no final da tarde para evitar multidões.


Trilhas que podem ser acessadas a partir do Lake Louise no verão:

  • Plain of Six Glaciers: Trilha de aproximadamente 10,6 km (ida e volta) com vista para seis geleiras.

  • Lake Agnes Tea House: Trilha de aproximadamente 7,6 km (ida e volta) que leva ao pitoresco chalé de chá às margens do lago Agnes.


Durante o inverno, o Lago Louise costuma congelar e se transforma em um incrível cenário de neve. É possível caminhar ou patinar sobre o gelo congelado, ou até escalar as cachoeiras congeladas. Durante o verão, o Lago Louise apresenta uma coloração esmeralda impressionante devido ao derretimento das geleiras próximas.




✔ Dia 4: King Creek Ridge Trail


A trilha King Creek Ridge oferece vistas deslumbrantes das montanhas, vales e lagos. Ela apresenta uma elevação significativa ao longo do percurso e é marcada por seções íngremes e expostas. A trilha é conhecida por suas paisagens alpinas e é recomendada para caminhantes experientes com habilidades de caminhada em trilhas. O percurso é basicamente uma subida constante bem íngreme (e escorregadia dependendo da época do ano).



⚠ Caso esteja indo em época com neve, recomendo fortemente crampons e bastões de caminhada apropriados. Alguns exemplos de lojas de aluguel de equipamentos ao ar livre em Canmore incluem:



1. GearUp Mountain Sport and Rentals:


Oferece uma ampla variedade de equipamentos para atividades ao ar livre, incluindo aluguel de botas de caminhada, raquetes de neve, roupas de inverno e outros acessórios. Eles também oferecem aluguel online e têm uma loja física em Canmore.


2. Sports Rent:


É uma loja especializada em aluguel de equipamentos para atividades ao ar livre. Eles possuem uma variedade de equipamentos disponíveis, como raquetes de neve, botas de caminhada, roupas de inverno e muito mais.


3. Valhalla Pure Outfitters:


É uma loja de equipamentos ao ar livre que oferece opções de aluguel, incluindo botas de caminhada, roupas e equipamentos para trilhas. Eles têm uma loja em Canmore e também oferecem aluguel online.



National Park Kananaskis Country / Parque Nacional Kananaskis Country

  • Valor de Acesso: Gratuita

  • Distância: 3.5km

  • Tempo: 4h

  • Nível: Difícil. Trilha bem íngreme e exposta. Imersão total.

  • Altitude mínima e máxima: 1.645m e 2.429m

  • Localização: clique aqui para ver no maps


Do cume da trilha King Creek Ridge, os caminhantes são presenteados com vistas panorâmicas deslumbrantes das majestosas Montanhas Rochosas canadenses. Entre as montanhas que podem ser avistadas estão o imponente Mount Indefatigable, o imbatível Mount Invincible, o imponente Mount Lyautey, o poderoso Mount Warspite, o nobre Mount Black Prince, o majestoso Mount King George e o imponente The Fist.




✔ Dia 5: Johnston Canyon


O Johnston Canyon é uma das joias do Parque Nacional de Banff, oferecendo uma combinação impressionante de beleza natural, cachoeiras deslumbrantes e trilhas cênicas. É uma visita imperdível para os amantes da natureza e entusiastas de caminhadas que desejam explorar as maravilhas das Montanhas Rochosas canadenses.


A trilha leva os visitantes a duas cachoeiras principais: Lower Falls e Upper Falls. Ambas as cachoeiras oferecem vistas deslumbrantes e são cercadas por desfiladeiros impressionantes. O Johnston Canyon é famoso por suas gargantas estreitas e profundas. A caminhada ao longo das trilhas oferece a oportunidade de explorar essas formações geológicas impressionantes.


Para permitir que os visitantes apreciem a beleza do desfiladeiro e das cachoeiras, foram construídas passarelas de madeira suspensas ao longo do Johnston Canyon. Essas passarelas, conhecidas como "catwalks", permitem que você caminhe em segurança pelas áreas íngremes e desfrute de vistas deslumbrantes.




Lower Falls

  • Distância: 1.2km

  • Tempo: 30min

  • Nível: Fácil

  • Altitude mínima e máxima: 1.423m e 1.503m


Upper Falls

  • Distância: 2.5km

  • Tempo: 40min

  • Nível: Fácil

Durante o verão, as trilhas estão livres de neve, e as cachoeiras estão em pleno fluxo. As passarelas de madeira estão em pleno funcionamento, permitindo uma caminhada mais acessível. No inverno, as cachoeiras ficam parcialmente congeladas, as trilhas são cobertas de neve e gelo, e são necessários equipamentos adequados e precauções extras de segurança.




✔ Dia 6: Tunnel Mountain + Banff


A Tunnel Mountain é uma das trilhas mais populares e acessíveis da região durante todo o ano. Essa trilha cênica oferece uma experiência gratificante para todas as idades.




Do cume da Tunnel Mountain, podemos desfrutar de vistas deslumbrantes das imponentes Montanha Rundle, Montanha Cascade e Montanha Sulphur. Essas três montanhas oferecem aos visitantes uma visão panorâmica espetacular das deslumbrantes Montanhas Rochosas canadenses a partir da Tunnel Mountain.

Na verdade, Banff pode ser explorada diariamente durante o fim da tarde e noite. Mas por essa trilha ser rápida e você pode dela chegar caminhando no centro, acaba se tornando um ótimo dia para explorar. O que é possível ver do topo da trilha: Do topo da Tunnel Mountain, você poderá desfrutar de vistas panorâmicas espetaculares do Parque Nacional de Banff e das montanhas circundantes. Algumas das montanhas que podem ser vistas incluem Rundle Mountain, Sulphur Mountain e Cascade Mountain.



✔ Dia 7: Calgary


Chegamos ao último dia da jornada em Banff. Enquanto nos preparamos para nos despedir deste lugar mágico, é impossível não sentir uma mistura de emoções. Durante esses 7 dias no Canadá, é possível viver aventuras inesquecíveis, contemplar paisagens de tirar o fôlego e mergulhar na natureza intocada.


No último dia, retorne a Calgary e se prepare para deixar o Canadá como coração cheio de lembranças desse lugar incrível!




Quais comidas são recomendadas provar no Canadá?


Aqui estão os alimentos e bebidas famosos do Canadá, juntamente com uma breve explicação de cada um e por que eles devem ser provados:


  • Poutine é um prato icônico do Canadá, originário da província de Quebec. Consiste em batatas fritas crocantes cobertas com queijo coalho em pedaços e regadas com molho gravy.

  • Preço médio: O preço de um prato de poutine pode variar dependendo do local e do tamanho da porção. Em média, pode custar entre CAD 8 a CAD 15.

  • Maple Syrup é um xarope doce e viscoso feito da seiva das árvores de bordo. É um dos produtos mais famosos do Canadá. É frequentemente usado como cobertura para panquecas, waffles, torradas e outros pratos doces.

  • Preço médio: O Maple Syrup é vendido em diferentes tamanhos e qualidades. Uma garrafa de 250 ml pode variar de CAD 10 a CAD 20.

  • Cheezies são um tipo de snack crocante feito de milho com sabor de queijo. São semelhantes aos Cheetos, porém com um sabor e textura distintos.

  • Preço médio: O preço médio de um pacote individual de Cheezies varia de CAD 1 a CAD 3.

  • Caesar é um coquetel salgado que geralmente contém vodka, suco de tomate, molho inglês, molho picante, suco de limão e temperos. É servido com gelo em um copo com borda salgada e é decorado com guarnições como aipo e limão.

  • Preço médio: Em bares e restaurantes, o preço médio de um Caesar varia de CAD 8 a CAD 15.



Esses alimentos e bebidas são famosos no Canadá por sua conexão com a cultura e tradição do país. Experimentar esses pratos e sabores típicos é uma maneira deliciosa de mergulhar na culinária e nas tradições canadenses durante sua visita.