- 25 de jan.
- 7 min para ler

10 dias na incrível Serra da Canastra!

Atualizado: 28 de set.

Penso que a Serra da Canastra deveria se chamar paraíso das cachoeiras gigantes e nesse post você vai entender o porquê! Essa região maravilhosa e rica de belezas naturais possui mais de 300 cachoeiras e fica no estado de Minas Gerais no Brasil, localizada nas cidades de São Roque de Minas, Delfinópolis, Capitólio, São João Batista da Glória, Sacramento e Vargem bonita.

Tenho certeza que esse é o roteiro de 10 dias mais completo que você vai encontrar na web! Passei por lugares incríveis, diversas cachoeiras, natureza e muita beleza! Vem comigo?

O que você vai encontrar neste post?

› Qual melhor época para ir na Serra da Canastra?

› Precisa de carro para conhecer a Serra da Canastra?

› Dia 1: Cachoeira do Filó e Diquadinha

› Dia 2: Passeio de lancha e Cachoeira do Fecho

› Dia 3: Paraíso Selvagem

› Dia 4: Cachoeira do Facão e Maria Augusta

› Dia 5: Vale do Céu

› Dia 6: Retiro Viking

› Dia 7: Cachoeira do Nego e Cerradão

› Dia 8: Casca D'Anta

› Dia 9: Cachoeira da Lavrinha e Chinela

› Dia 10: Complexo Capão Forro

› Dicas e Orientações para Serra da Canastra

Qual melhor época para ir na Serra da Canastra?

A melhor época para conhecer as cachoeiras da Serra da Canastra é entre os meses de abril e outubro, durante a época de seca. Na época de chuva, elas ficam mais bonitas e caudalosas, porém algumas fecham (provisoriamente) por se tornarem mais perigosas devido a probabilidade de cabeças d'água. Geralmente, nas próprias portarias de acesso às cachoeiras, somos aconselhados se está seguro ou não o destino desejado.

Precisa de carro para conhecer a Serra da Canastra?

Essa viagem foi realizada em Janeiro, fora da época de seca, foi lindo, porém as estradas estavam bem complicadas por causa das chuvas de verão que costumam ocorrer durante o fim da tarde ou de noite. Para realmente aproveitar a região é necessário ter um carro (não necessariamente 4x4 – vai variar de acordo com a cachoeira que você quer ir ou o quanto está disposto a caminhar) ou contratar guias, ou agências locais para chegar até os atrativos. Na época em que eu fui, não existia transporte público para a maioria dos locais. Todas as informações que serão passadas são de Janeiro de 2021.

⚠ Não se esqueça de fazer seu seguro viagem (Cupom SOULAVENTUREIRA5) e adquirir seu chip (Cupom PROMO10). No El Quarto você encontra hospedagens mais em conta (cupom ELQUARTO5).

✔ Roteiro de 10 dias na Serra da Canastra: Dia 1 Esse roteiro é uma ótima sugestão, lembrando que você também pode passar um dia inteiro em uma única cachoeira, mas aqui, vou apresentar um roteiro completo, diverso e dinâmico com o intuito de maior aproveitamento do tempo e desse lugar incrível!

⚠ Não se esqueça de levar em consideração o tempo de deslocamento, que pode ser grande dependendo do estado da estrada.

Cachoeira do Filó

Capitólio foi a nossa primeira parada saindo do Rio de Janeiro, as cachoeiras dessa região são mais acessíveis e o local é mais turístico, então tende a ser mais movimentado.

A cachoeira do Filó fica em São João Batista da Glória, bem na entrada de Capitólio e é uma excelente parada. Você caminha menos de 10min em uma trilha muito acessível e já chegar nesse paraíso.

Valor de Acesso: R$ 10 por pessoa
Distância: 100m de trilha
Tempo: 10min
Nível: fácil
Localização: clique aqui para ver no maps

⚠ Se você tiver uma sapatilha aquática ou papete, te ajudará a ficar na prainha.

Cachoeira Diquadinha

Valor de Acesso: R$ 20 por pessoa
Distância: 400m de trilha
Tempo: 15min
Nível: fácil
Localização: clique aqui para ver no maps

✔ Roteiro de 10 dias na Serra da Canastra: Dia 2

Passeio de lancha com @marinamineira

Mar de Minas, existe mesmo?

O passeio pelo famoso Mar de Minas é realmente incrível! Passando por várias cidades e não só por Capitólio, ele é realizado no Lago de Furnas, um dos maiores lagos artificiais do mundo, onde diversas cachoeiras caem sobre ele, criando paisagens incríveis com uma coloração esverdeada.

Antigamente era permitido entrar em mais pontos de mergulho, atualmente os pontos são menores como mostrado no vídeo, mas mesmo assim é uma experiência muito interessante.

Duração do passeio: 2h a 3h de percurso
Pontos de parada: Canyons (meus pontos favoritos), cascatinhas e vale dos tucanos.
Mergulho é permitido? Alguns pontos é permitido, em outros, por questões de segurança, são proibidos.
Melhor dia para visitação: Durante a semana ou feriado.

Você pode fechar uma lancha em família ou com amigos, por exemplo, para sair por um valor mais acessível. Fizemos o passeio privativo que é excelente para conseguir controlar melhor o tempo de permanência e ficar mais a vontade, confere no vídeo!

Cachoeira do Fecho (parte baixa e alta)

Valor de Acesso: R$ 30 por pessoa
Parte Baixa: 200m de trilha / 5min / Fácil
Parte Alta: 1km (subida) / 25min / Fácil
Localização: clique aqui para ver no maps

Essa cachoeira é de fácil acesso, porém é mais provável que não consiga entrar na água na época de chuvas, por ter uma queda muito forte. Mesmo assim, vale muito a pena conhecer, confere no vídeo!

✔ Roteiro de 10 dias na Serra da Canastra: Dia 3

Paraíso Selvagem

A partir de São João Batista da Glória o roteiro começa a ficar mais selvagem e emocionante. Fiz base em São João, mas também explorei a região de Delfinópolis

Esse complexo é simplesmente surreal, se for possível, eu colocaria dois dias para poder explorar mais. É um complexo com 9 cachoeiras INCRÍVEIS, com trilha selvagem, atravessando rio, agarrando árvore e caminhando por dentro de cânions, literalmente sentindo a natureza a todo vapor. Tenho certeza que você vai se apaixonar e não vai querer ir embora!

Valor de Acesso: R$ 50 por pessoa / cada acesso
Dificuldade: moderadas / difíceis (trilha sinalizada, porém se você não tiver experiência ou quiser mais informações sobre o lugar, recomendo a contratação de um guia).
Tempo: 1 dia completo ou 2 dias
Distância: 10km total
Localização: clique aqui para ver no maps
Acesso: Se a estrada estiver seca, você pode se locomover com carro popular, sem ser de 4x4, mas se houver chuva anterior à data de sua visita, talvez dificulte sua viagem.

⚠ É válido ir com uma bota que possa molhar!

Caminho 1:

Alpinista é minha favorita! Tanto em relação ao caminho por dentro dos cânions, quanto pela beleza. É a mais desafiadora de todas, mas em um geral tranquila e divertida. Aqui, atravessamos o rio 16 vezes.

Caminho 2:

Salto Solitário é bem parecida com a Alpinista (não consegui ir), em Águas Claras é um bom poço para nadar e Mariposa é bem pequenina.

Caminho 3:

Passando por cachoeiras como Orquídeas, Lobão, Pingo D'água, Aventura e Baixinhos (acredite é ironia, rs)! Ainda há outras cachoeiras no caminho, onde eu mostro tudo no vídeo abaixo!

⚠ Recomendo priorizar o caminho 1 e 3, e se sobrar tempo conhecer o 2.

✔ Roteiro de 10 dias na Serra da Canastra: Dia 4

Cachoeira do Facão

Valor de Acesso: R$ 20 por pessoa
Distância: 200m de trilha
Tempo: 20min
Nível: fácil
Localização: clique aqui para ver no maps

Cachoeira da Maria Augusta

Valor de Acesso: R$ 30 por pessoa ou R$ 20 com guia de São João Batista da Glória
Tempo: 50min caminhando / 10 min de carro (4x4)
Nível: fácil e acessível
Localização: clique aqui para ver no maps

Você pode ir tanto para a parte baixa e alta. Infelizmente, a parte alta não estava segura no dia que fomos. Na parte alta, existem várias piscinas naturais pequenas e nesse dia a cachoeira estava muito forte, mas ótima para passar o dia.

✔ Roteiro de 10 dias na Serra da Canastra: Dia 5

Vale do Céu (@valedoceu)

É um complexo com cachoeiras e histórias com museu a céu aberto. É uma experiência bem diferente unindo a gastronomia local. Tudo muito bem sinalizado e estruturado. Através dele é possível conhecer a Cachoeira do Barulinho, Poço do Brasil, Vale do Céu e Véu da Noiva.

Valor de Acesso: R$ 100 (day use + almoço)
Distância: 2km
Tempo: 1h
Nível: fácil
Localização: clique aqui para ver no maps

✔ Roteiro de 10 dias na Serra da Canastra: Dia 6

Retiro Viking

Esse complexo também é um dos meus favoritos e com certeza voltar! Nunca vi tanta água abundante e beleza em conjunto, são 6 quedas principais.

Valor de Acesso: R$ 15 por pessoa
Distância: 2km (pode ir caminhando ou de 4x4 em época de seca)
Tempo: 10min de trilha em cada
Nível: moderado (trechos atravessando o rio exige cuidado!)
Localização: clique aqui para ver no maps

✔ Roteiro de 10 dias na Serra da Canastra: Dia 7

Cachoeira do Nego

Valor de Acesso: Gratuita
Distância: 1,5km
Tempo: 30min
Nível: fácil e acessível (único desafio é passar pelos bois, algo comum na região da Serra da Canastra)
Localização: clique aqui para ver no maps

Cachoeira do Cerradão

São aproximadamente 120m de queda, você faz o percurso seguindo o rio e parando em seus 3 poços principais.

Valor de Acesso: R$ 25 por pessoa
Distância: 3km
Tempo: 2h/3h circuito
Nível: fácil
Localização: clique aqui para ver no maps
Link das Atrações: clique aqui para acessar

✔ Roteiro de 10 dias na Serra da Canastra: Dia 8

Casca D'Anta (parte alta e baixa @parnacanastra)

A Casca D'anta é uma das cachoeiras mais conhecidas do Brasil e vale muito a pena conhecer. Com uma queda de 186m, você pode conhecer a cachoeira na parte baixa por uma trilha fácil e a parte alta caminhando por uma trilha difícil ou ir de 4x4, passando pela nascente do Rio São Francisco, nossa escolha foi fazer tudo por trilha.

Valor de Acesso: R$ 10 por pessoa
Parte Baixa: 1,5km / 20 min / Fácil
Parte Alta: 3,5km / 2h / Difícil
Localização: clique aqui para ver no maps
Abertura: Ela pertence ao Parque Nacional da Serra da Canastra e atualmente o parque não abre de segunda e terça-feira.

⚠ Proteja sua pele! Alta exposição solar!

✔ Roteiro de 10 dias na Serra da Canastra: Dia 9

Cachoeira da Lavrinha

Valor de Acesso: R$ 10 por pessoa
Distância: 700m (1 queda)
Tempo: 30min
Nível: fácil
Localização: clique aqui para ver no maps

Parece até que saiu de um conto de fadas! Esse foi meu sentimento pela Cachoeira da Lavrinha ♥

Cachoeira da Chinela

Valor de Acesso: R$ 15 por pessoa
Distância: 400m (1 queda + parte superior)
Tempo: 10min
Nível: fácil
Localização: clique aqui para ver no maps

⚠ Na época de chuvas, não é recomendado ir na parte alta, por isso ficamos só na parte baixa. A parte alta também só pode ser acessada com guia local.

✔ Roteiro de 10 dias na Serra da Canastra: Dia 10

Complexo Capão Forro

Nesse último dia aproveitamos a cachoeira, conhecemos algumas fazendas de queijos e voltamos para o Rio de Janeiro.

Valor de Acesso: R$ 30 por pessoa
Distância: 8km (3 quedas principais + outras menores)
Tempo: 4h
Nível: moderada (antes de atravessar o rio é importante verificar se está seguro)
Localização: clique aqui para ver no maps

Dicas e Orientações para Serra da Canastra

Hospedagem

Passeio de 4x4

@canastraguiavagner faz o passeio 4x4 e também me ajudou em MUITA informação sobre a estrada, abertura das cachoeiras, segurança e risco. Além disso ele te indica lugares mais desertos e locais.

Permanência

Se puder, fique ao menos 10 dias visitando as cidades e as cachoeiras mais próximas que despertaram seu interesse, porque tem MUITOS lugares incríveis!

Experiência